Correr é saúde: Tropa do Gorila ganha força e incentiva qualidade de vida em João Câmara
27/01/2026
O hábito de correr tem transformado a rotina de dezenas de moradores de João Câmara, e um grupo em especial vem se destacando por unir saúde, motivação e espírito de equipe: a Tropa do Gorila. O movimento, que cresce a cada semana, tem atraído pessoas de diferentes idades que buscam melhorar a qualidade de vida por meio da atividade física.
Os encontros acontecem todas as segundas, terças e sextas-feiras, reunindo a galera na praça baixa verde no fim da tarde (dependendo da organização do grupo), criando um verdadeiro clima de incentivo coletivo. Para muitos participantes, correr deixou de ser apenas exercício e se tornou um compromisso com a própria saúde.
Além dos benefícios físicos , como melhora do condicionamento, controle do peso e fortalecimento do coração , a prática em grupo também tem impacto positivo na saúde mental, promovendo bem-estar, disciplina e novas amizades.
O grupo segue aberto para novos participantes, sem necessidade de experiência prévia. Basta disposição e vontade de mudar de vida.
Em tempos em que o sedentarismo preocupa cada vez mais, iniciativas como essa mostram que cuidar da saúde pode ser simples, acessível e, acima de tudo, coletivo.
Quer fazer parte? Junte-se à Tropa do Gorila e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais saudável!
Essa publicação é um oferecimento
